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热粥盛出蒸气扑面舒适感十足但喝粥时温度把握易被忽略温度过高像调皮捣蛋的小鬼直接刺激胃黏膜有胃病、肠胃不适的人易引发胃炎、胃溃疡等问题长期吃烫食还可能导致消化功能紊乱影响营养吸收研究表明超过 60 摄氏度的食物会加剧食道酸性反流伤害胃肠黏膜温度过低也不行粥口感差与体温差异大不利于消化早晨空腹时胃肠道消化酶分泌少过凉食物不易被吸收会延缓消化功能造成腹部胀气、胃部不适最理想的粥温在 40 至 50 摄氏度之间既能温暖肠胃又能保证营养快速吸收
导演：
丹·吉尔/
编剧：
主演：
更新：
2025-07-03 12:24:19
备注：
国语
评价：
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