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导读:在民间有句俗语是:叁伏不补秋冬受苦这句话的意思是如果在叁伏天不吃一些滋补的食物在秋冬会受苦而扶阳的食物是最滋补的这是因为在叁伏天体内产生的阳气很容易和体内的寒凝之气易解之时此时扶益阳气可以使阴阳平衡从而使我们腿脚有劲精神足而在每年的叁伏天我都会经常吃以下5种扶阳食物这么多年来不仅叁伏天精神足而且整个秋冬也不怕冷呢
2025-05-15 15:40:13