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怎么会是他啊曲非烟小嘴半张脸上满是不可思议不过马上又问道他现在在哪我要杀了他让他受到十倍百倍的惩罚医生提醒指压板减肥并非适合所有人对于患有足底筋膜炎、痛觉功能减退、踝关节扭伤等病症的患者以及老年人与平衡感不佳的市民来说可能会加重病痛增加跌倒风险同时新手或耐疼痛差的人也应该根据自身情况先铺一块布在指压板上先尝试在薄布上踩踏5至10分钟慢慢适应后再加大频率与难度等到我们就是练了一段时间之后我们可以逐渐的把这个时间和这个频率加快我们可以从十分钟加到20分钟甚至半个小时逐渐的速度加快一点初学者可以原地踏步频率慢一点
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