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慕容复脸色更加冰冷了几分事到如今你还不肯从实招来是想尝尝生死两难的滋味么那么为何坐不好会致腰痛呢拿朝前倾的坐姿举例当人体向前倾的时候腰部肌肉韧带会受到过度牵拉若这种牵拉呈长期的持续状态就会造成肌肉韧带的松弛好比一根长期被拉伸的橡皮筋到了一定的时间就会松弛一样所以这种坐姿很容易导致腰肌疲劳如果再加上平时不注意锻炼腰背肌的力量腰背肌无力就极易发生腰痛
2025-07-19 17:14:27