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啊……葛世耀说面对琳琅满目的美食大家很容易暴饮暴食过度进食会加重胃肠负担引起消化不良、胃痛、胃胀、腹泻等问题因此建议少食多餐每顿七八分饱即可同时应避免一次性摄入过多油腻、辛辣食物以免刺激胃肠道此外吃火锅、烧烤时要确保食物熟透尤其是肉类、蛋类、海鲜等防止因未煮熟而感染细菌或寄生虫（来源：石家庄日报）
导演：
/
编剧：
更新：
2025-06-27 13:56:11
备注：
国语
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