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在食用方法上建议将皮蛋与其他食材搭配如蔬菜、水果等以平衡营养同时避免与高蛋白、高盐、高脂的食物一起食用以免增加身体负担烹饪时最好将皮蛋再次加热煮熟这样不仅能有效降低食物中毒的风险还能让口感更加细腻
2025-06-18 08:11:10