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而且白面对肠道健康的负面影响也不容忽视肠道微生物群落失衡会引发一系列代谢异常加剧高血压症状仿佛是一环扣一环的恶性循环最终这位女性患者通过逐渐替换白面食物改吃全麦面包和其他低升糖食物血压才得以控制她也开始领悟食物选择不只为了口味更是关乎健康对于高血压患者选对食物才是维持血压稳定的关键犹如握住了健康的命脉
陈建斌(54岁)
2025-05-28 12:05:25