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首先有光泽的头发是健康的象征头发的光泽主要来自于头发表面的角质层当角质层排列整齐、紧密时头发就能反射光线显得光亮有光泽老王了解到保持头发的光泽需要充足的营养和良好的护理他开始注重饮食增加富含蛋白质、维生素和矿物质的食物摄入如鸡蛋、鱼类、坚果和蔬菜此外他还选择了一些含有天然成分的洗发水和护发素避免使用含有硫酸盐和硅油等刺激性成分的产物每次洗头时他都会轻轻按摩头皮促进血液循环帮助头发更好地吸收养分
导演：
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编剧：
更新：
2025-05-28 17:13:45
备注：
国语
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