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即使是再传统的饮食习惯也应当根据现代医学的发展进行适当的调整例如可以选择低盐或无盐的咸菜同时增加一些高蛋白质的食物如豆制品和瘦肉来平衡饮食适量增加新鲜蔬果的摄入可以有效补充维生素和矿物质
2025-06-03 21:02:34