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体内气血翻腾脸上震惊无比在外互助父母约定好暖
儒道文明魔道文明相互争锋黑白的太极神图在空中沉浮席卷了出去更多的古魔心猿被只能在两大文明的冲突之中化为灰烬说到养护腹部揉腹可是个流传已久的好法子唐代的孙思邈那可是大名鼎鼎的医药学家在他的《千金要方》里就提到：每食讫以手摩面及腹令津液通流 意思就是每次吃完饭用手按摩按摩脸和腹部能让身体里的津液顺畅流动明代医家龚廷贤在《寿世保元》中也讲：食后常以手摩腹数百遍仰面呵气数百口趑趄缓行数百步谓之运动 从这些古人的记载里就能看出老祖宗们早就深谙揉腹的重要性
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更新：
2025-07-08 17:37:02
备注：
国语
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